健康教室【肩の痛み】行いました!
2022年11月20日に豊田市の若林交流館にて健康教室を行いました!
今回は【肩こり】に対してお話し、体操を伝えさせていただきました。
肩の痛みやコリは長年の悩みの種ですよね( ノД`)
ポイントは「頭」と「肩甲骨」でしたね!今回は一人一人の肩を触りながら実際にアドバイスできたのでよかったです!
人によって痛みの原因は違います!ぜひ気軽にお尋ねくださいね!(^^)! できる範囲で答えさせていただきます
今回お伝えしたことを忘れず、健康寿命を延ばしていきましょうね!(^^)!
次回は、【股関節】をテーマに行いたいと思います!奮ってご参加くださいませ ( ´艸`)
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【次回予定】
2022年12月18日 日曜日 13:00~
持ち物:タオル、筆記用具、動きやすい服装、飲み物
場所:豊田市若林交流館 中会議室
〒473-0914愛知県豊田市若林東町沖田124
お問い合わせ先
☎ 050-6876-9756
✉ smile.approach.reha@gmail.com
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