健康教室【腰痛を引き起こさない寝返り方法】を行いました！
雨の中、過去最多の30名ほどの方がこられとても嬉しかったです！🎵 腰痛や肩凝り自体の知識や体操もとても大事ですが、日常生活の動作の中で正しい動き方が出来ているかどうかもとても重要になります！！ 悪い癖がついている方は、意 […]
健康教室【正しい立ち上がり方】を行いました！！
2023年3月26日健康教室【正しい立ち上がり方】を行いました！20名以上の方に来ていただきとてもうれしく思います！!(^^)! ✔腰が痛い方✔膝が痛い方✔首が痛い方 全ての人に共通していえる事は【姿勢】が悪いという事で […]
健康教室【腰の疾患編】を行いました！
2023年2月26日に豊田市の若林交流館にて健康教室を行いました！ 今回は【腰の疾患】に対してお話し、体操を伝えさせていただきました！ 回覧板をみてきて下さった方や、交流館のチラシをみてきて下さった方、口コミで来てくださ […]
健康教室【体幹インナーマッスルについて】行いました
皆様、あけましておめでとうございます！！(*^-^*)今年もSmileApproachをどうぞよろしくお願いいたします！2023年1月22日に豊田市の若林交流館にて健康教室を行いました！ 2023年最初の健康教室行いまし […]
健康教室【股関節の痛み】行いました！
2022年12月18日に豊田市の若林交流館にて健康教室を行いました！ 痛いところは人それぞれありますよね。長年生きているとほんとにあちらこちらが痛くなってきます( ;∀;) 歳をとるごとに元気になっていくのならいいのです […]
健康教室【肩の痛み】行いました！
2022年11月20日に豊田市の若林交流館にて健康教室を行いました！ 今回は【肩こり】に対してお話し、体操を伝えさせていただきました。 肩の痛みやコリは長年の悩みの種ですよね( ﾉД`) ポイントは「頭」と「肩甲骨」でし […]
健康教室【膝の痛み】行いました！
2022年10月23日に豊田市の若林交流館にて健康教室を行いました！ 今回は【膝の痛み】に対してお話し、体操を伝えさせていただきました。皆様整形外科に通われたりしており興味津々に聞いていただきありがとうございました♪ ポ […]
